今年的末伏时段从8月14日持续到23日，标志着长达40天的超长伏天即将结束。尽管如此，末伏期间余温犹存，不少地方仍旧笼罩在潮湿闷热之中，防暑降温的工作不容忽视。

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在民间，三伏天里的饮食习惯富含文化色彩，素有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的食俗，为炎炎夏日增添了一份独特的风味与期待。

面对依旧炎热的天气，提醒大家注意生活细节，避免过度依赖空调的强烈冷风和过量食用冷饮，以免身体不适。合理安排作息，适度进行体育活动，有助于增强体质，安然度夏。

让我们怀揣着对凉爽金秋的期盼，保持积极乐观的心态，共同迎接季节的更迭。